jak fajnie

Właśnie się zastanawiałem jak tu fajnie połączyć mleko, owies i jajka, bo nie dość, że samej owsianki nie znoszę to jeszcze wcisnąć po niej dodatkowo z 2 jajka np. na twardo graniczyło u mnie z cudem. Taki posiłek na pewno będzie o wiele lepiej wchodził (zwykłe placki owsiane bez mleka uwielbiam), niby banalne, ale sam bym na to nie wpadł, dzięki [...]

ma ktoś z Was może sposób na wysypke na dłoniach?? przy 20mg nic sie nie działo, za to po zwiększeniu dawki moje dłonie na zewnetrznej stronie wygladaja jak poparzone, są czerwone i fajnie to nie wygląda;/.... i samo nie schodzi

Tak wygrał, no i fajnie, że człowiek który moim zdaniem jest w jakimś stopniu uzależniony od alko i jointów rezygnuje z tego i zaczyna przygotowania do walki. Naprawdę jestem pod wrażeniem bo nie każdy potrafi odstawić używki i zacząć coś robić ze sobą. Co do promowania się. Śmieszyło mnie i bawiło to co on wygaduje w zapowiedzi, śmieszyły mnie [...]

Kolego bardzo fajnie wyglądzasz. Moim celem jest zrobienie właśnie tekaiej rzeźby jak tym masz. A masa mi nie potrzebna bo ją mam.

no okej rozumiem a nie mozesz mi napisac cos konkretnego na ta klate i bica zeby bylo fajnie ;D jesli chodzi o barki to zza karku 4x8 jak zawsze potem z przed 4x10 wzdluz 4x5 potem unoczenie sztangielek ale nie iwem jak to cwiczenie sie nazywa sorka ... 2x10 i unoszenie sztangi ..... qrde malo profesjonalnie to opisuje .... nog nie cwicze nie [...]

Hahaha jakie mity typ wali normalnie j**ne. Rich to był chodzacy synthol gamoniu Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-06 19:38:41 Nie no ale zachowajmy jakąś kulturę wypowiedzi, bo rynsztokiem j**.ie lekko Odnoszę się tylko do filmiku gdzie gość wyraźnie twierdzi, że urosła mu stopa Zobacz na wygląd chłopaka o nazwie Minikox i wyraźnie [...]

Mini test AMINO Millenium 600g by W_ojtek23 1 Wsypane aminokwasy do kufla /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89a8e115bf3f49f6866e2319fbe29a24.jpg 2 Aminokwasy po wymieszaniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84dba4cf5db94d69a18a3e58d314a408.jpg 3 Kufel po wypiciu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20b22104e4c34f7a8c6f7a0fc56a9e69.jpg Pierwsze wrażenie: Opakowanie całkiem [...]

[...] spytałęs to odpowiedziałem 9146728 (23-03-2005 16:43) dlaczego cwiczysz 7 dnmi w tyg PAWEL (23-03-2005 16:43) bo chce byc wielki 9146728 (23-03-2005 16:43) miesnie rosna jak odpoczywaja a nie jak je cwiczysz PAWEL (23-03-2005 16:43) znawca i sie pyta? 9146728 (23-03-2005 16:43) wiecej nie znaczy lepij pamietaj 9146728 (23-03-2005 16:44) no [...]

[...] niektórzy muszą odczuć coś na własnej skórze, by wyciągnąć z tego wnioski. Twoje odchudzanie skończy Ci się efektem jojo, bo nie dasz rady się głodzić do końca życia. Także jak mówiłem- dieta (nie "dieta"), trening siłowy + wydolnościowy. Jak sama nazwa wskazuje, Aerobiczna Szóstka Vadera to zło wcielone ;-) Co do jakiegoś postu typu "ćwicz [...]

[...] łapały, a nigdy tak nie miałem. DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + 30g żurawiny + cynamon 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g Makaron brązowy + warzywka 4. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywo 5. Pieczywo [...]

Jak każdy może to niech będzie :) MOJA MOTYWACJA Nie jestem żadną motywacją, ale mam motywację i fajnie by było jakby dodatkowe suple się znalazły %-) Jak wiadomo, przez cały rok mamy różne akcje motywacyjne : Nowy Rok- Nowa Ja, Plaża, Jak nie przytyć w święta, Sylwester i tak w kółko. Media społecznościowe i kult sylwetki i ciała napędza biznes. [...]

BPL-G możliwe,nie patrzę jednak jak typują inni bo przez to mam mętlik w głowie później, czysty zbieg okoliczności hihi nawet fajnie, że tak wyszło

jak wyzej, Therma Pro Prolabu to byl kozak nad kozaki, fajnie wspominam okres jak to bralem oczywiscie wersja z Ma Huangiem, pozniej wyszla slabsza wersja Thermy z wyciagiem sida cordifolia, juz nie dawala takiego kopa. Pozniej jedyny porownywalny towar po wycofaniu Thermy to chyba byl tylko Thermal Red, tez mnie wykrecalo szczegolnie rano na [...]

Wszystko fajnie ale nie wiem jak do tego się zabrać, czy podkowe należy rozginac czy poprzez skecanie czy może się to robi poprzez zaginanie końcówek do środka. Liczę że ktoś ma jakiś poradnik jak to się robi, jak to ćwiczyć. Co do zeszytów to ważne jest żeby zacząć (tzn żeby naderwać kartki i dalej to już samo się rwie) ale wydaje mi się że to [...]

w zime siedział na dupsku , przyszlo lato i obudzil sie jak typowy Polak O KOSZULKE trzeba sciagnąć i boże co zrobić. i wali te spalacze jak chory, fajnie bo Koniu itp zarabiają na takich.

fajnie masz, jak słyszę że amerykańscy naukowcy itp to już nic dodać

no nie,ale chlopaki sie podniecają bo widizeli te forum w tv bo wsumie fajnie zobaczyc cos znajomego w tv i ty wiesz oco chdozi s matka z boku np nie ( ino chvjowo to wygląda jak ty sie brechatsz a matka na ciebie patrzy jak na d****a )

Nie wiem czy dobrze wnioskuję, ale cały czas piszemy o okresie redukcji tkanki tłuszczowej. W jaki sposób więc chciałbyś progresować pod względem siłowym w tym czasie? Ujemny bilans kaloryczny nie jest momentem, kiedy skupiamy się na zwiększaniu siły. Fajnie jakby utrzymać ją w jak największym stopniu lub aby spadki byłby jak najmniejsze, ale [...]

fajnie bylo w Toruniu i text "jak na tyfusa jestes fajniutki" dziaraj sie cipko a ja zrobie m1t+prop i lecimy dalej Gruby zakupie kilka wisienek bo dobre =] Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-11-20 19:13:26

[...] na barkach (2x15) - wspięcia na palce w staniu (1x15) " -- wychodzi 4 serie (bo jeszcze mc na dwugłowe) ale o mc napisze nizej, wiec powiedz mi od razu czy masz jakaś alternatywe do dyspozycji na dwugłowe? (te serie razy 3) "Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (2x15) - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]